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¿Cuáles son los beneficios a largo plazo de dejar de fumar?
Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer y muchas otras enfermedades, como las enfermedades del corazón y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, causadas por el tabaquismo.

Los datos de la Encuesta Nacional de Salud de los Estados Unidos indican que las personas que dejan de fumar, independientemente de su edad, tienen menos probabilidades de morir de enfermedades relacionadas con el hábito de fumar que las que siguen fumando. Los fumadores que se van antes de los 40 años de edad reducen sus posibilidades de morir prematuramente de las enfermedades relacionadas con el tabaquismo en un 90%, y los que abandonan a los 45-54 años reducen sus posibilidades de morir prematuramente en casi dos tercios (22).

Las personas que dejan de fumar, independientemente de su edad, tienen un aumento sustancial en la esperanza de vida en comparación con los que siguen fumando. Los que dejaron de fumar entre las edades de 25 y 34 años vivieron unos 10 años más; Quienes dejaron entre 35 y 44 vivieron unos 9 años más; Quienes dejaron entre 45 y 54 años vivieron unos 6 años más; Y los que dejaron entre 55 y 64 años vivieron unos 4 años más (22).

¿El riesgo de cáncer disminuye si deja de fumar?
Sí. Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer y de morir de cáncer. Aunque nunca es demasiado tarde para obtener un beneficio de dejar de fumar, el beneficio es más fuerte para aquellos que lo hacen a una edad más temprana (3).

El riesgo de muerte prematura y la posibilidad de cáncer por el tabaquismo depende de muchos factores, incluyendo el número de años que una persona fuma, el número de cigarrillos fumados por día, la edad cuando se fumaba y si la persona que estaba enfermo cuando me dejo de fumar. Para aquellos que ya tienen cáncer, dejar de fumar reduce el riesgo de una segunda formación de cáncer (23-25).

¿Debe usted preocuparse de dejar a una persona que ya ha sido diagnosticada con cáncer?
Sí. Fumar cigarrillos tiene un impacto profundamente negativo en los resultados de salud en pacientes con cáncer. Para los pacientes con algunos cánceres, dejar de fumar en el momento del diagnóstico puede reducir el riesgo de morir de 30 a 40% (1). Para aquellos que se someten a cirugía, quimioterapia u otros tratamientos, dejar de fumar ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para sanar y responder a la terapia (1, 3, 23). También reduce el riesgo de neumonía e insuficiencia respiratoria (1, 3, 26). Además, dejar de fumar puede reducir el riesgo de que el cáncer vuelva, muera por cáncer, o tenga un segundo cáncer y muera por otras causas (23-25, 27, 28).

¿Cómo puedo obtener ayuda para dejar de fumar?
El NCI y otras agencias y organizaciones pueden ayudar a quienes fuman a dejar de fumar.
Dejar de fumar