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La comprensión de los trastornos por consumo de
alcohol y su tratamiento
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Para muchas personas, el alcohol es sólo una manera agradable para relajarse. Sin embargo, las personas con trastornos por consumo de
alcohol se toma en exceso, poniendo en peligro sus vidas y las de los demás. Esta hoja informativa contesta las preguntas y explica los
problemas causados ??por los psicólogos de alcohol y cómo puede ayudar a las personas a recuperarse.
Cuando se trata de que el consumo de alcohol se convierte en un problema?
Para la mayoría de los adultos, el consumo moderado de alcohol, no más de dos bebidas por día para los hombres y una para las
mujeres y los ancianos, es relativamente inofensivo. (Un “bebida” significa 1.5 onzas de licor fuerte, 5 onzas de vino o 12 onzas de
cerveza, que en todos los casos contienen 0,5 onzas de alcohol).
El consumo moderado, sin embargo, está en un extremo de la gama del abuso del alcohol a la dependencia del alcohol:
El abuso de alcohol es un patrón de consumo de bebidas que resulta en consecuencias adversas significativas y recurrentes. Las personas
que abusan del alcohol podrían no cumplir con sus responsabilidades importantes en la escuela, el trabajo o la familia. Pueden tener
problemas legales relacionados con el alcohol, como los repetidos arrestos por conducir bajo la influencia del alcohol. Pueden tener
problemas de relación asociados con la bebida. Las personas con alcoholismo “técnicamente conocidos como dependencia del alcohol”
perder el control fiable de su consumo de alcohol. No importa qué tipo de alcohol se toma e incluso la cantidad de: las personas
dependientes del alcohol a menudo no se puede dejar de beber una vez que empiezan. La dependencia del alcohol se caracteriza por la
tolerancia (necesidad de beber más para lograr la misma euforia) y los síntomas de abstinencia si la bebida se interrumpe de repente.
Los síntomas de abstinencia pueden incluir náuseas, sudoración, inquietud, irritabilidad, temblores, alucinaciones y convulsiones.
Mientras que la mayor atención del público sobre los graves problemas que se da por el alcohol, incluso leves a moderados problemas
causan un daño significativo a las personas, sus familias y la comunidad.
De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA, por sus siglas en Inglés), 1 de cada 13 adultos en
el abuso del alcohol Estados Unidos o son alcohólicos en un momento dado. Una encuesta del gobierno 1997 reveló que el consumo de
alcohol también son problemas comunes entre las personas más jóvenes en los Estados Unidos. Por ejemplo, casi 5 millones de jóvenes,
de entre 12 y 20 años, beber grandes cantidades de alcohol en cortos períodos de tiempo, con lo que las mujeres que consumen al
menos cuatro bebidas una tras otra y por lo menos cinco hombres.
¿Qué causa los trastornos relacionados con el alcohol?
Los problemas con el alcohol tienen múltiples causas y factores genéticos, fisiológicos, psicológicos y sociales juegan un papel
importante. No todas las personas son igualmente afectados por cada causa. Para algunos que abusan del alcohol, los rasgos
psicológicos como la impulsividad, baja autoestima y una necesidad de causa aprobación bebida de alcohol de manera inapropiada.
Algunas personas toman para hacer frente o “curar” problemas emocionales. Los factores sociales y ambientales, tales como la presión
de grupo y la fácil disponibilidad de alcohol, pueden jugar un papel clave. La pobreza y el abuso físico o sexual aumentan la probabilidad
de desarrollar dependencia del alcohol.
Los factores genéticos hacen que algunas personas especialmente vulnerables a la dependencia del alcohol. Contrariamente a lo que se
cree que es capaz de beber sin que se note, que significa que están en mayor riesgo, y no menos, a tener problemas con el alcohol. Sin
embargo, los antecedentes familiares de problemas con el consumo de alcohol no significa que los niños que tienen estos problemas
crecen de forma automática y tienen los mismos problemas, así como la ausencia de problemas con el alcohol en la familia no protege
necesariamente los niños de desarrollar estos problemas.
Una vez que la gente empieza a beber en exceso, el problema puede perpetuarse. El consumo de alcohol en exceso puede causar
cambios fisiológicos que hacen más potable es la única manera de evitar el malestar. Las personas con dependencia del alcohol pueden
beber en parte para reducir o evitar los síntomas de abstinencia.
¿Cómo la gente afectan los trastornos por consumo de alcohol?
Mientras que algunas investigaciones sugieren que pequeñas cantidades de alcohol pueden tener efectos beneficiosos cardiovasculares,
existe un consenso generalizado de que se necesita mucho puede causar problemas de salud. De hecho, 100.000 personas en los Estados
Unidos mueren por causas relacionadas con el alcohol cada año. Los efectos a corto plazo incluyen pérdida de memoria, la resaca y la
amnesia alcohólica. Los problemas a largo plazo asociados con el consumo excesivo de alcohol incluyen trastornos estomacales,
problemas del corazón, cáncer, daño cerebral, pérdida de la memoria y la cirrosis hepática severa. Los grandes bebedores también
aumentan notablemente sus posibilidades de morir a causa de accidentes de tránsito, homicidios y suicidios. Si bien es más probable
que los hombres a desarrollar alcoholismo que las mujeres, la salud de las mujeres es más afectada incluso con bajos niveles de consumo
de alcohol.
Problemas con el alcohol también tienen un impacto muy negativo en la salud mental. El abuso del alcohol y el alcoholismo pueden
empeorar las condiciones existentes, tales como la depresión o provocar nuevos problemas como la pérdida de memoria severa, la
depresión o la ansiedad.
Problemas con el alcohol no sólo perjudican al bebedor. De acuerdo con el NIAAA, más de la mitad de las personas en los Estados Unidos
tienen al menos un pariente cercano con un problema de alcohol. Es más probable que las esposas e hijos de experiencia bebedores
pesados ??violencia familiar y los niños víctimas de abusos físicos y sexuales, el abandono y desarrollan problemas psicológicos. Las
mujeres que beben durante el embarazo corren un grave riesgo de daño al feto. Amigos y familiares pueden estar muertos o heridos en
accidentes y asaltos relacionados con el alcohol.
¿Cuándo se debe buscar ayuda?
A menudo las personas ocultan su beber o negar que tienen un problema. ¿Cómo puede saber si usted o alguien que usted conoce está
en problemas? Los signos de un posible problema incluyen tener amigos o familiares expresan su preocupación, cuando está enojado
gente critica usted bebe demasiado, sintiéndose culpable por beber y pensar que usted debe dejar de fumar pero se sienten incapaces
de hacerlo y / o la necesidad de una copa en la mañana para calmar su nervios o aliviar una resaca.
Algunas personas con problemas de alcohol hacen grandes esfuerzos para resolver, y, a menudo con el apoyo de la familia y / o amigos,
pueden recuperarse por sí solos. Sin embargo, las personas con dependencia del alcohol no suelen deteniéndose sólo la fuerza de
voluntad; muchos necesitan ayuda externa. Pueden requerir una desintoxicación con supervisión médica para evitar los síntomas de
abstinencia potencialmente mortales tales como convulsiones. Una vez que la gente se estabilizan, es posible que tenga que resolver los
problemas psicológicos asociados con el consumo de alcohol.
Hay varias maneras disponibles para abordar el tratamiento de los problemas de alcohol. Nada es mejor para todos.
¿Cómo puede ayudar un psicólogo?
Los psicólogos que están capacitados y con experiencia para hacer frente a los problemas de alcohol pueden ayudar de muchas
maneras. Antes de que el bebedor a buscar ayuda, un psicólogo puede guiar a la familia u otras personas para ayudar a aumentar la
motivación para cambiar el bebedor.
Un psicólogo puede comenzar con el bebedor de la evaluación de los tipos y grados de problemas experimentados. Los resultados de la
evaluación pueden proporcionar una guía inicial para el bebedor sobre qué tratamiento debe buscar y ayudar a motivarlos a ser objeto
de tratamiento. Las personas que tienen problemas con el alcohol, sin duda, a mejorar sus posibilidades de recuperación a buscar ayuda
a tiempo.
Para utilizar uno o más tipos de terapias psicológicas, los psicólogos pueden ayudar a las personas hacer frente a sus problemas
psicológicos subyacentes con problemas de alcohol. Varios de estos tratamientos, incluyendo la terapia cognitivo-conductual, que
facilita el desarrollo de habilidades para hacer frente a situaciones difíciles y la terapia de estimulación motivacional (MET por sus siglas
en Inglés) fueron desarrollados por los psicólogos. Terapias adicionales incluyen terapias en la facilitación de 12 pasos que asisten a que
tienen problemas con el consumo de alcohol programas de autoayuda como Alcohólicos Anónimos (AA). Las tres terapias para superar
situaciones difíciles terapia conductual, la terapia de estimulación motivacional y la facilitación de 12 pasos terapia cognitiva ha
demostrado su eficacia a través de ensayos de tratamiento a gran escala bien diseñados. Estas terapias pueden ayudar a las personas
aumentar su motivación para dejar de beber, identificar las circunstancias que desencadenan potable, aprender nuevas maneras de
hacer frente a situaciones de alto riesgo que fomentan beber y desarrollan sistemas de apoyo social dentro de sus comunidades.
Muchas personas que tienen problemas con el alcohol también tienen otros problemas de salud tales como la ansiedad y la depresión
severa, que se producen al mismo tiempo. Los psicólogos pueden ser útiles en el diagnóstico y el tratamiento de estos problemas
psicológicos que se producen en el mismo momento en que empiezan a crear problemas. Además, un bebedor de trato puede recibir
servicios de muchos profesionales de la salud y un psicólogo puede desempeñar un papel importante en la coordinación de estos
servicios.
Los psicólogos también pueden proporcionar terapia de pareja, familiar y grupal, que a menudo son útiles para la reparación de las
relaciones a largo plazo y el éxito para resolver los problemas causados ??por el consumo de alcohol. Las relaciones familiares influyen en
el comportamiento relacionado con el consumo de alcohol y estas relaciones tienden a cambiar durante la recuperación de la persona.
El psicólogo puede ayudar al bebedor y su pareja para explorar estas transiciones complejas, ayudar a las familias a entender el
problema del alcohol, aprenden a apoyar a las familias en el proceso de recuperación y se refieren a la familia a los grupos de autoayuda
como Alcohólicos Anónimos y Alateen.
Dado que una persona puede experimentar uno o más recaídas y volver a consumir alcohol, puede ser fundamental contar con un
profesional de la salud apropiado, tal como un psicólogo con la confianza de que la persona puede analizar y aprender de estos hechos.
Si el bebedor no puede resolver sus problemas con el alcohol por completo, un psicólogo puede ayudar a reducir el consumo de alcohol
y minimizar los problemas.
Los psicólogos también pueden hacer referencias a grupos de autoayuda. Incluso al final del tratamiento formal, muchas personas
buscan la participación continua de apoyo adicional en estos grupos.
Los relacionados con los trastornos por consumo de alcohol afectan gravemente el funcionamiento y la salud. Sin embargo, las
posibilidades de una exitosa recuperación a largo plazo para aquellos que buscan la ayuda adecuada son buenas. Psicólogos aplicar sus
conocimientos sólida para ayudar a la gente a resolver problemas con el alcohol y trabajar para que los servicios de tratamiento
disponibles cuando sea necesario.