La hiperventilación
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Respiración rápida y profunda; Respirar – rápida y profunda; Hiperventilación;Respiración profunda y acelerada; Frecuencia respiratoria – rápida y profunda
Última revisión: 17 de agosto 2014.
Es una respiración rápida o profunda que puede ocurrir con ansiedad o pánico. También se le llama hiperventilación, y puede hacer que te sientas sin aliento.
Consideraciones
Usted inhala oxígeno y exhala dióxido de carbono . La excesiva respiración crea bajos niveles de dióxido de carbono en su sangre . Esto hace que muchos de los síntomas de hiperventilación.
Sentir mucha ansiedad o tener un ataque de pánico son las razones usuales que se puede hiperventilar. Pero respiración rápida puede ser un síntoma de una enfermedad, tales como:
· Sangrado
· Corazón trastorno o pulmón
· Infección
El médico determinará la causa de la hiperventilación. La respiración rápida puede ser una emergencia médica que necesita para tratar, a menos que haya tenido esto antes y su proveedor le ha dicho
que se puede tratar por su cuenta.
A menudo, el pánico y la hiperventilación se vuelven un círculo vicioso. El pánico conduce a la respiración rápida y la respiración rápida puede hacer sentir pánico.
Si hiperrespiración con frecuencia, puede tener el síndrome de hiperventilación que se desencadena por emociones de estrés, ansiedad, depresión o ira. La hiperventilación de pánico puede estar
relacionada con un miedo o fobia específica, como el miedo a las alturas, a morir o estar en espacios cerrados (claustrofobia).
Si usted tiene el síndrome de hiperventilación, es posible que no sepa que usted está respirando rápido. Pero usted será consciente de tener muchos de los otros síntomas, incluyendo:
· Eructos
· Distensión
· Pecho dolor
· Confusión
· Mareo
· Sequedad en la boca
· Mareo
· Espasmos musculares en las manos y pies
· El entumecimiento y hormigueo en los brazos o alrededor de la boca
· Palpitaciones
· Dificultad para respirar
· Sueño disturbios
· Debilidad
Causas
· Ansiedad y nerviosismo
· Sangrado
· Cardiaco enfermedad, como congestiva insuficiencia cardiaca o un ataque al corazón
· Medicamentos (como una sobredosis de aspirina )
· Infección como neumonía o sepsis
· Cetoacidosis y afecciones médicas similares
· Enfermedad pulmonar como el asma , la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o embolia pulmonar
· Ataque de pánico
· Embarazo
· Dolor severo
· Situaciones en las que hay una ventaja psicológica al tener una enfermedad dramática y repentina (por ejemplo, trastorno de somatización )
· Estimulante uso
· Estrés
Cuidado del Hogar
Su médico le examinará para ver si hay otras causas de la hiperventilación.
Si su médico le ha dicho que su hiperventilación se debe a la ansiedad, estrés o pánico, hay medidas que pueden tomar en casa. Usted, sus amigos y familia pueden aprender técnicas para evitar que
suceda y prevenir futuros ataques.
Si empiezas hiperventilación, el objetivo es elevar el dióxido de carbono de nivel en susangre . Esto va a terminar la mayoría de sus síntomas. Maneras de hacer esto incluyen:
1. Ser tranquilizado por un amigo o familiar que le ayude a relajar la respiración.Palabras como “lo estás haciendo muy bien”, “usted no está teniendo unataque al corazón “, y” no vas a morir “son
de mucha ayuda. Es sumamente importante que la persona que ayuda a mantener la calma y entregar estos mensajes con un tono de voz suave y relajado.
2. Para aumentar su dióxido de carbono , es necesario tomar en menos oxígeno. Para lograr esto, usted puede respirar con los labios fruncidos (como si estuviera apagando una vela) o se puede
cubrir la boca y una fosa nasal y respirar por la otra fosa nasal.
A largo plazo, las medidas para ayudar a detener la hiperventilación son:
1. Si usted ha sido diagnosticado con ansiedad o pánico, ver a un psicólogo o psiquiatra para ayudarle a entender y tratar su condición.
2. Aprenda ejercicios que le ayuden a relajarse y respirar desde el respirardiafragma y el abdomen , más que de su pecho pared.
3. Practique técnicas de relajación regular, como la relajación muscular progresiva o la meditación.
4. Haga ejercicio regularmente.
Si estos métodos solos no previenen la hiperventilación, el médico puede recomendar un medicamento beta-bloqueante.
Cuándo contactar a un profesional médico
Se debe consultar con el médico si:
· Está experimentando respiración rápida por primera vez. (Esto es una emergencia médica y debe ser llevado a la sala de emergencias de inmediato.)
· Usted está en el dolor, tener una fiebre o se observa cualquier sangrado .
· La hiperventilación continúa o empeora, incluso con tratamiento en el hogar.
· También tiene otros síntomas.
¿Qué se puede esperar en el consultorio médico
El médico llevará a cabo un cuidadoso examen físico . El médico también le hará preguntas detalladas acerca de los síntomas.
También se comprobó su respiración. Si usted no está respirando rápidamente, el médico puede tratar de causar hiperventilación por decirles a respirar de una manera determinada.
Mientras se presenta la hiperventilación, el médico le preguntará cómo se siente y observará la forma como respira. El médico observará que los músculos que está utilizando en su pecho la pared y
sus alrededores.
Los exámenes que se pueden realizar son:
· Sangre pruebas para los de oxígeno y dióxido de carbono en su sangre
· Tomografía computarizada del tórax
· ECG
· Gammagrafía de ventilación / perfusión de los pulmones
· Los rayos X de tórax
Referencias