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Bursitis
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La bursitis es la inflamación y la irritación de una bolsa sinovial . Una bursa es una acumulación de líquido del saco que actúa como un amortiguador entre unos músculos, los tendones y los huesos.
Causas
La bursitis es a menudo un resultado del uso excesivo. Puede ser causada por un cambio en el nivel de actividad, tales como entrenamiento para un maratón o por el exceso de peso.
La bursitis también puede ser causado por trauma, la artritis reumatoide, la gota , oinfección . A veces, la causa no se puede encontrar.
La bursitis ocurre comúnmente en el hombro , la rodilla, el codo y la cadera. Otras áreas que pueden ser afectadas incluyen el tendón de Aquiles y el pie.
Los síntomas
Los síntomas de la bursitis pueden incluir cualquiera de los siguientes:
· Dolor en las articulaciones y dolor cuando se presiona alrededor de la articulación
· Rigidez y dolor cuando se mueve la articulación afectada
· Hinchazón , calor o enrojecimiento sobre la articulación
Tratamiento
Su médico hablará con usted acerca de un plan de tratamiento para ayudar a reanudar su actividad normal.
Consejos para aliviar el dolor bursitis:
· Use hielo de 3 a 4 veces al día durante los primeros 2 o 3 días.
· Cubrir la zona dolorida con una toalla y coloque el hielo en él durante 15 minutos. No se duerma mientras aplica el hielo. Usted puede sufrir una quemadura si la deja demasiado tiempo.
· Al dormir, no se acueste sobre el lado que tiene bursitis.
Para bursitis alrededor de las caderas, las rodillas o tobillos:
· Trate de no permanecer por largos períodos .
· Párese sobre una superficie suave y acolchado, con igual peso en cada pata.
· Colocar una almohada entre las rodillas cuando está acostado sobre su lado puede ayudar a disminuir el dolor.
· Los zapatos planos que se amortiguaron y confortables a menudo ayudan.
· Si usted tiene sobrepeso, bajar de peso también puede ser útil.
Usted debe evitar actividades que impliquen movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo que sea posible.
Otros tratamientos incluyen:
· Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINES), como ibuprofeno
· Fisioterapia
· Ejercicios que hace en casa para construir la fuerza y ??mantener el móvil conjunta como dolor desaparezca
· Retirar el líquido de la bursa y conseguir una inyección de corticosteroides
A medida que el dolor desaparezca, el médico o la enfermera pueden recomendar ejercicios para restablecer la fuerza y ??mantener el movimiento en la zona dolorida.
La cirugía rara vez es necesaria.
Expectativas (pronóstico)
Algunas personas lo hacen bien con el tratamiento. Cuando la causa no se puede corregir, usted puede tener dolor a largo plazo.
Posibles complicaciones
Cuándo contactar a un profesional médico
Se debe buscar asistencia médica si los síntomas se repiten o no mejoran después de 3 a 4 semanas de tratamiento, o si el dolor está empeorando.
Prevención
Cuando sea posible, evitar las actividades que involucren movimientos repetitivos de cualquier parte del cuerpo.
Referencias